Cara Memilih Baju Bagi Orang Gemuk

Mungkin bagi Anda yang memiliki tubuh gemuk, dan memerlukan tips agar terlihat langsing, Jangan khawatir, Bagopa.com menghadirkan 5 tips atau cara berpakaian bagi wanita gemukagar tampak langsing dan pastinya semakin cantik.

• Potongan atau model jeans lurus akan membuat Anda tampak langsing dan tinggi. Jadi dalam memilih celana, pilihlah celana jeans yang lurus agar Anda tampak tinggi dan langsing. Bagi Anda yang memiliki pinggul yang lebar, model jeans seperti ini juga dapat menjadi solusi tubuh Anda agar tampak langsing. Untuk pemilihan warna celana jeans, agar terlihat nyaman, Anda bisa menggunakan warna netral seperti coklat, hitam, biru tua, abu-abu atau warna gelap lainnya.
• Pemilihan blus sebagai busana perempuan gemuk dapat membuat Anda lebih mempesona atau atasan yang memiliki bentuk huruf V pada bagian kerah lebih cocok dan akan memberi kesan leher yang lebih panjang.
• Gunakan pakaian bermotif garis-garis vertikal, Busana tersebut akan membuat Anda yang memiliki tubuh gemuk terlihat tinggi dan ramping, tips kecil tapi mempunyai pengaruh yang sangat besar secara visual.
• Menggunakan legging juga menjadi salah satu tips berpakain wanita gemuk yang sangat tepat, terutama untuk para gadis muda. Menggunakan legging warna hitam dan dikombinasikan dengan atasan tunik tentunya dapat membantu Anda tampak lebih cantik dan mempesona. Selain itu pilihlah gaya atau model yang sesuai dengan kepribadian anda.
• Memilih aksesoris yang cocok tidak kalah pentingnya untuk menunjang penampilan, jadi sangat penting untuk memilih aksesoris, tas dan sepatu yang tepat. Kebanyakan kaum wanita mengalami kesulitan menggunakan sepatu dengan hak tinggi, jadi pilihlah sepatu dengan hak yang tidak terlalu tinggi atau wedges. Sepatu yang agak tinggi akan memberi kesan tubuh yang lebih jenjang bagi orang yang gemuk. Selain itu gunakanlah sabuk untuk membentuk pinggang, hindari menggunakan aksesoris secara berlebihan dan pilihlah aksesoris yang paling tepat dan sesuai dengan bentuk tubuh anda.
• Untuk bahan, wanita gemuk kurang sesuai saat memakai busana dengan bahan jersey atau kaos yang melekat di tubuh. Denny menyarankan agar sebaiknya pilihlah bahan yang lembut atau lemas seperti sifon, sutra, atau satin tapi tidak yang terlalu mengkilat.

Mengecilkan perut dengan jeruk nipis

 Jeruk nipis ternyata telah lama dipercaya, bahkan sejak sejak zaman nenek moyang, kita sebagai bahan untuk merampingkan perut baik untuk perawatan dari luar maupun dari dalam. Selain menyehatkan karena kaya vitamin C, jeruk nipis juga memiliki manfaat besar untuk merawat kecantikan seluruh tubuh termasuk wajah dan rambut ditambah khasiatnya yang dapat merampingkan tubuh. Berikut ini adalah resep mengecilkan perut dengan jeruk nipis.

Ramuan jeruk nipis untuk mengecilkan perut secara alami dan cepat

Resep 1 (perawatan luar)

Bahan-bahan yang harus Anda sediakan adalah satu buah jeruk nipis segar, kapur sirih secukupnya, dan minyak kayu putih. Pertama, peras jeruk nipis hingga mendapatkan sari jeruk nipis kemudian campur dengan minyak kayu putih. Terakhir tambahkan kapur sirih dan aduk semua bahan menjadi satu hingga merata. Setelah ramuan siap balurkan pada perut Anda dan tunggu beberapa saat hingga mengering. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk mendapatkan perut ramping idaman.

Resep 2 (perawatan dalam)

Selain melakukan perawatan dari luar, mengonsumsi jeruk nipis secara langsung akan membantu memperolah hasilnya dengan lebih cepat. Bahan-bahan yang Anda butuhkan adalah segelas teh hijau tanpa gula atau segelas air hangat ditambah dengan perasan jeruk nipis. Setelah menambahkan ekstrak jeruk nipis Anda bisa mengonsumsi ramuan ini secara teratur satu kali sehari secara rutin.

Teh jeruk nipis untuk mengecilkan perut

Jeruk nipis berkhasiat untuk merampingkan perut karena dapat melancarkan pencernaan, berkat kandungan seratnya yang tinggi. Karena itu banyak obat untuk menyembuhkan sembelit yang mengandung ekstrak jeruk nipis. Zat-zat gizi yang terkandung dalam jeruk nipis selain vitamin C adalah kalsium dan fosfor, asam sitrat, asam amino, minyak atsiri, dan masih banyak lagi.

Seperti yang telah disebutkan di atas, cara mengecilkan perut secara alami dan cepat dengan resep tradisional tetap harus dipadukan dengan perubahan pola hidup. Olahraga secara teratur akan membantu Anda mendapatkan bentuk perut ramping dalam waktu yang lebih cepat. Olaharaga yang direkomendasikan untuk merampingkan perut adalah sit up, senam lantai, atau yoga. Berenang dan jogging dapat menjadi pilihan jika Anda menyukai berolahraga di tempat terbuka.

Dengan kedua jenis olahraga itu seluruh tubuh akan terbentuk termasuk perut dapat menjadi lebih ramping. Selain itu, anda juga perlu memperhatikan kalori anda setiap harinya, sehingga tidak terjadi penumpukan di dalam tubuh akibat olah raga dan konsumsi yang tidak seimbang.

Insidious Chapter 3 Bergentayangan Di Bioskop Indonesia Mulai 2 Juni

Seri terbaru dari film horor terlaris dan paling dinantikan tahun ini ‘Insidious Chapter 3‘ siap meneror Anda di bioskop-bioskop seluruh tanah air mulai tanggal 2 Juni 2015 mendatang.

Penonton Indonesia termasuk beruntung, karena bisa menyaksikan film ini beberapa hari lebih awal dari penayangannya di Amerika yang jatuh pada 5 Juni 2015.

Bagian ketiga ini disebut-sebut sebagai seri paling menyeramkan dari trilogy ‘Insidious‘. Jadi jika Anda telah dibuat ketakutan setengah mati saat menyaksikan dua film sebelumnya, bersiaplah menghadapi kengerian yang lebih mencekam lagi dalam Chapter 3 nya ini.

Walaupun berlaber ‘Chapter 3‘, sesungguhnya film ini bukanlah sekuel (kelanjutan) dari dua film sebelumnya. Film ketiga ini berformat prekuel, dan akan mengisahkan tentang kejadian sebelum yang terjadi di dua film terdahulu.

Chapter 3 akan bersetting sebelum Keluarga Lambert pertama kali menangani gangguan iblis (dalam Chapter 1 dan 2).

Bagian paling kelam akan kembali ke awal saat cenayang Elise Rainier (Lin Shaye) menggunakan kemampuannya untuk membantu Quinn Brenner (Stefanie Scott) yang kini menjadi objek teror hantu yang sangat kejam.

Insidious Chapter 3 sudah tak lagi digarap oleh Sutradara dua film sebelumnya, James Wan. Wan yang kala itu sedang sibuk menggarap film balapan terlaris sepanjang sejarah ‘Fast and Furious 7′, menyerahkan kursi penyutradaraan kepada sahabat terdekatnya, Leigh Whannell.

Whannell tak cuma menyutradarai, tapi juga menulis skenario sekaligus membintangi film ini sebagai salah satu anggota pasukan pembasmi hantu yang terkadang mengundang tawa penonton atas aksi konyolnya.

Sebelum siap-siap mengantri di bioskop mulai tanggal 2 Juni nanti, saksikan dulu trailer khusus untuk penonton Indonesia yang Sidomi tampilkan dibawah ini. Berani?

Red Velvet

Grup paling muda dari SM Entertainment, Red Velvet, merilis MV untuk lagu andalan di album perdana mereka, Ice Cream Cake. Judul lagu dan nama girlband yang bikin lapar ya?

Yang sangat berbeda dari MV ini adalah berbeda dari stereotipe video yang selama ini dibuat oleh SM Entertainment. SM selama ini dikenal dengan video yang selalu di dalam studio, tapi kini mereka member sesuatu yang baru buat Red Velvet.

Irene, Wendy, Seulgi, Joy, dan Yeri punya MV dengan setting di padang pasar di Amerika. Mereka juga syuting di sebuah pom bensin. Intinya mereka punya MV yang tak lagi mengambil latar belakang di dalam kotak studio.

Red Velvet terlihat ceria dan manis di MV Ice Cream Cake © YouTube

Red Velvet juga tampil cantik dengan baju-baju warna cerah ceria. Rambut pirang mereka membuat semuanya terlihat seperti bule Amerika. Cantik dan enerjik!

Lagunya sama seperti Happiness, akan membuat kita addicted dengan liriknya yang mudah diingat. Satu lagi member baru Red Velvet,Yeri punya banyak screen time, mungkin ingin membuat fans K-Pop lebih familiar dengannya.

  Yuk langsung aja simak lagu cute dari Red Velvet. Siap-siap ingin makan es krim dan kue ya!

Daftar Lagu Favoritku

   Kali ini, saya akan mempublikasikan lagu- lagu kesukaan saya. Check it out

1. Bigbang- Loser 

Bigbang, salah satu boyband paling terkenal yang berasal dari Korea, setelah hampir mereka tidak mengeluarkan album. Sekarang mereka kembali dengan lagu pertama mereka yang berjudul LOSER, penasaran dengan lagunya? Silahkan dengarkan Bigbang- loser

 2. Ed Sheeran- Thinking Out Loud

Nama Ed Sheeran tampaknya akhir-akhir ini sedang naik daun. Hal ini karena memang ia kerapkali menyanyikan berbagai lagu romantis dan juga easy listening. Namun tampaknya kabar tersebut masih kalah populer dengan berita terbarunya yang menyatakan bahwa dalam salah satu lagu yang dibawakannya yaitu Thinking Out Loud muncul suara misterius yang diperkirakan sebagai suara hantu seorang anak kecil. Mari dengarkan dan simak di detik 45 pada lagu tsb. Ed Sheeran- Thinking Out Loud

3. Charlie Puth- See You Again

Bagi anda yang menonton film fast & furious , pasti tahu orang disamping ini. Ya! Dia adalah seseorang yang punya suara merdu dan melengking, yaitu penyanyi lagu See You Again, Bagi anda yang belum tau lagunya, let's listen See You Again

4. Taylor Swift- Bad Blood

 Taylor, ya salah satu bintang dunia yang sedang berada dipuncaknya. Siapa yang tak kenal? Bagi anday yang mengaku fansnya, dengarkanlah lagu tebarunya Bad Blood

5. Taylor Swift- Blank Space

 Lagu terkahir juga dari Taylor Swift, silahkan dengar Blank Space

Cantik tapi pengen murah? BISA!

Siapa bilang tampil cantik itu selamanya harus mahal dan harus pakai cream pemutih wajah ? Alam sudah memberikan segalanya untuk dapat kita manfaatkan khasiatnya.

Nah, berikut ini adalah beberapa bahan dari alam yang dapat merawat wajah secara alami:

Buah Pisang

Kandungan potassium dan vitamin yang terdapat pada buah pisang ternyata dapat meremajakan kulit wajah Anda sehingga tampak lebih sehat dan awet muda.

Jika rutin digunakan, buah piasang dapat menjadikan kulit wajah juga akan senantiasa lembut, elastis dan tidak mudah kusam.

Caranya Anda dapat mencampurkan satu buah pisang yang sudah dihaluskan dengan 1-2 sendok teh madu. Kemudian adonan tersebut Anda aplikasikan pada wajah sebagai masker selama 30 menit. Setelah itu, bilas wajah Anda dengan air hangat.

Alpukat

Buah ini cocok sekali Anda jadikan masker wajah jika Anda memiliki masalah kulit kering dan sensitif. Kandungan lemak nabati yang terdapat pada buah alpukat dapat memberikan kelembapan pada kulit wajah sehingga senantiasa lebih kenyal dan sehat.

Anda dapat lumatkan daging buah alpukat secukupnya lalu oleskan pada wajah hingga mongering. Setelah itu bilas wajah dengan air dingin.

Jeruk Nipis

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk nipis dapat memberikan kesegaran pada wajah Anda dan mengusir flek-flek hitam pada wajah akibat noda jerawat atau akibat paparan sinar matahari langsung.

Caranya sangat mudah, cara pertama Anda dapat membelah buah jeruk nipis menjadi dua bagian, lalu, usapkan pada wajah. Gosok secara lembut dan perlahan. Hal ini akan memungkinkan Anda untuk merasakan rasa perih, namun hal ini tidak perlu dikhawatirkan.

Cara kedua, Anda dapat menyiapkan air hangat lalu tambahkan irisan jeruk nipis kedalamnya. Kemudian letakkan wajah Anda pada permukaan atas wadah yang berisi air jeruk nipis tadi.

Lakukan spa pada wajah Anda agar kandungan vitamin dalam jeruk nipis dapat meresap melalui pori-pori wajah. Lakukan kegiatan ini selama 3-5 menit.

Buah Papaya

Buah papaya dipercaya dapat memutihkan kulit wajah dan mengangkat sel kulit mati pada wajah Anda. Anda dapat membuat masker papaya dengan mencampurkan buah papaya yang sudah dihancurkan dengan minyak zaitun.
Kemudian aplikasikan pada wajah Anda selama kurang lebih 15 menit dan bilas wajah Anda dengan air dingin.

Buah Strawberry

Buah merah yang memiliki asam ini baik sekali untuk menjaga kekencangan kulit Anda. Kandungan vitamin C yang terkandung didalamnya juga dapat mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga akan membantu sel kulit wajah Anda untuk meregenerasi.

Caranya haluskan 3 buah strawberry segar dengan satu sendok the madu. Kemudian oleskan pada wajah sebagai masker. Biarkan selama kurang lebih 15 menit. Bilas wajah dengan cara menggosok wajah secara lembut dan perlahan menggunakan air dingin.

Buah Tomat

Buah berwarna merah ini memiliki antioksidan yang baik untuk melawan berbagai macam radikal bebas yang dapat menimbulkan berbagai macam masalah kulit seperti kulit kusam, kulit berjerawat, komedo, dan masalah kulit wajah lainnya.

Cukup dengan menambahkan satu sendok madu pada tomat yang sudah dihaluskan, kemudian aplikasikan sebagai masker pada wajah selama 15 menit, lalu bilas wajah hingga bersih dengan air hangat.


Selain mudah dibuat, masker wajah alami ini juga tidak akan menimbulkan efek samping pada kulit wajah meskipun sering digunakan. Lakukan perawatan wajah dengan masker alami di atas secara teratur dan rutin untuk hasil yang lebih maksimal.

Gigi putih tapi murah? BISA!

   Hay teman-teman, kali ini saya akan membagi tips agar gigi kalian putih dengan BAHAN-BAHAN ALAMI. Mau tau caranya? Alangkah lebih baik, kalian harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebab gigi kita tidak putih atau lebih tepatnya kuning.

*Kebersihan Gigi dan Mulut
Kebersihan atau kesehatan gigi dan mulut yg buruk adalah penyebab utama gigi berwarna kuning. Banyak pendapat mengatakan bahwa gigi kuning bisa menyebabkan berbagai macam masalah, padahal kebersihan gigi dan mulut yg buruklah yg selalu jadi biang keladi dan sejumlah masalah gigi dan mulut, termasuk menyebabkan gigi berwarna kuning.

* Menyikat Gigi Setelah Makan yg Manis
Saking takutnya ada bakteri yg tinggal di gigi, maka kamu akan buru-buru menyikat gigi setelah makan yg manis-manis. Benarkah hal ini? Ternyata justru hal ini salah. Setelah proses pengunyahan, maka mulut cenderung bersifat asam. Saat ini akhirnya gigi menetralisir keadaan mulut dengan mengeluarkan enamel untuk melindungi gigi.
Kalo kamu terburu-buru menyikat gigi, maka enamel ini akan terbuang sia-sia dan bakteri justru bebas berkembang. Untuk itu sangat disarankan menyikat gigi setidaknya 1 jam setelah makan yg manis-manis.

* Obat Pemutih Gigi
Bagaimana bisa pemutih gigi malah membuat gigi menjadi kuning? Well, ternyata cara kerja pemutih gigi ini gak sesederhana yg kita pikirkan. Kebanyakan, pemutih gigi bekerja dengan mengerosi gigi. Dan seringkali, pemutih gigi yg dikenakan di rumah, gak bekerja secara maksimal. Bukannya memutihkan, mereka malah mengikis gigi, membuatnya rapuh dan kuning.

* Kebiasaan Makan
Makanan dan minuman yg kita konsumsi bisa menjadi penyebab terjadinya perubahan warna pada gigi. Minuman seperti teh, kopi, dan soda mempunyai efek "mewarnai" gigi. Merokok dan mengunyah tembakau juga menyebabkan stain (warna) pada gigi oleh karena adanya akumulasi nikotin pada gigi.

* Terlalu sering Mengkonsumsi Teh Herbal
Menjaga kelangsingan tubuh serta kesehatan dengan teh herbal menjadi kebiasaan yg umum akhir-akhir ini. Tubuh terasa lebih bugar, dan lebih langsing. Tapi ternyata teh herbal ini membawa efek samping yg buruk bagi gigi. Mereka yg rutin mengonsumsi teh herbal cenderung memiliki gigi kuning.
Menanggapi hal ini, para peneliti Jepang, seperti dilansir Dailymail, menyarankan agar para konsumen teh herbal lebih memilih teh hijau. Kandungan katekin di dalam teh hijau dipercaya dapat menekan bakteri pemroduksi asam di gigi, sehingga gigi kuning lebih mudah dicegah.

* Minuman Berenergi
Karena dibuat untuk menggantikan energi dan garam yg hilang saat berolahraga, maka minuman berenergi dilengkapi dengan gula dan asam.
Berdasarkan studi yg dilakukan University of Birmingham, ditemukan bahwa minuman berenergi bersifat korosif ketimbang air mineral. Zat kimia yg terkandung dalam minuman berenergi cenderung merusak dan mengikis gigi.

* Merokok
Rokok juga membuat gigi menjadi kuning. Kandungan nikotin di dalam rokok menyebabkan ruang mulut menjadi asam, nikotin-nikotin terikat pada elemen gigi dan tinggal pada dinding-dinding gigi. Gak heran kalo mereka yg merokok hampir sulit untuk punya gigi putih bersih.

* Membuka Kemasan dengan Gigi
Saking kuatnya gigi dan gak ada gunting di sekitar kamu, maka kamu memutuskan membuka kemasan dengan gigi kamu. STOP kebiasaan ini! Tanpa kamu sadari, kebiasaan ini akan membuat gigi lebih mudah rapuh dan lemah. Ketika gigi rapuh, secara otomatis warnanya tidak akan sehat dan cenderung menguning.

* White Wine (Anggur Putih)
Mungkin berpikir bahwa anggur merah justru buruk untuk gigi, karena warna merahnya. Tapi ternyata anggur putih justru memberikan efek lebih buruk bagi gigi, karena Anggur putih lebih cepat mengikis gigi,” ungkap Dr Paul Ashley, direktur institusi kesehatan gigi, di University College Hospitals..

* Kandungan Klorin saat Berenang
Hasil studi yg dilakukan terhadap 500 orang perenang menyebutkan bahwa 66% dari perenang mengalami kerusakan pada gigi serta gigi kuning.
Hal ini disebabkan karena kandungan klorin yg tinggi di dalam air kolam. Klorin tersebut mempengaruhi pH air yg menyebabkan kandungan asamnya lebih tinggi. Untuk itu, jangan lupa menyikat gigi setelah berenang.

* Efek dari Obat Mata
Mungkin kamu bingung, apa hubungan obat tetes mata dengan kuningnya gigi. Tapi obat tetes mata ini memang menjadi salah satu penyebab gigi menjadi kuning. Kandungan kimia dalam obat tetes mata menekan produksi saliva. Di mana saliva akan menetralisir asam di dalam mulut. Karena jumlah saliva ini berkurang, secara otomatis asam di dalam mulut akan meningkat. Di sini bakteri akan berkembang biak lebih pesat, sehingga gigi menjadi kuning.

* Faktor Alami
Beberapa orang memang diciptakan dengan gigi berwarna kuning. Hal ini bukan suatu kelainan atau kecacatan. Sebenarnya sebagian besar dari permukaan terluar gigi (yg dinamakan email) manusia berwarna putih. Tapi, lapisan di bawahnya yg disebut "dentin" secara alami memang berwarna kuning.
Dalam beberapa kondisi, lapisan email yg gak mengalami mineralisasi dengan baik akan menyebabkan warna dentin menjadi jelas, sehingga tampaklah gigi tersebut berwarna kuning. Kamu gak bisa mengubah warna gigi alami ini kecuali kalo Kamu menggunakan metode pemutihan gigi.

* Faktor Penuaan
Kamu harus menerima kenyataan bahwa kuningnya gigi adalah bagian dari terjadinya penuaan yg alami. Tapi sebaiknya Kamu hati-hati pula dalam menjaga kebersihan. Selama jangka waktu tertentu, agen stain (bahan yg melekat pada permukaan gigi) bisa menimbulkan warna kuning pada gigi Kamu.
Semakin banyak agen stain yg melekat pada permukaan terluar (email) gigi Kamu, semakin warna putih (email) gigi Kamu tertutupi dan akhirnya warna kuning gigi akan terlihat.

* Penyakit Diabetes
Gak bisa dipungkiri bahwa penyakit yg satu ini memang menyumbangkan efek gigi kuning, rapuh bahkan keropos. Sayangnya, banyak penderita diabetes gak menyadari bahwa penyakitnya ini juga mempengaruhi keadaan giginya.

     Cukup banyak, bukan? Namun, yaa... karena itulah kalian harus pintar-pintar merawat kesehatan dan memilih apa saja yang akan dimasukkan ke dalam mulut kita. Sekarang, saya akan membagi tips agar gigi kita menjadi putih dan tentunya dengan bahan ALAMI guyss.....

1. Memutihkan Gigi dengan Memakai Siwak

      Merawat gigi juga dapat dilakukan dengan menggunakan Siwak atau miswak adalah dahan atau akar pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah dilakukan kaum muslim sejak jaman dahulu untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon bisa digunakan untuk bersiwak jika memenuhi syarat yaitu lembut dan harus terjaga kebersihannya.

2. Memutihkan Gigi dengan Memakai Arang Kayu

     Tips memutihkan gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan arang kayu.  Aneh memang, memutihkan gigi dengan benda yang jelas-jelas berwarna hitam. Cara ini memang termasuk cara yang tradisional namun ampuh menghilangkan warna kuning. Tapi Anda juga harus berhati-hati dalam memakai arang kayu, penggunaan secara berlebih dapat merusak email gigi dan menyebabkan rasa sakit pada gigi. Jadi lakukan sewajarnya.

3. Memutihkan Gigi dengan Kulit Jeruk

    Siapa yang menyangka, kulit jeruk yang biasa kita buang begitu saja ternyata juga bermanfaat. Kulit jeruk dapat kita gunakan untukmerawat gigi. Gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan cepat. Hati-hati bagi anda yang memiliki gigi sensitif, kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi anda.

4. Memutihkan Gigi dengan Strawberi

   Selain enak dimakan, strawberi juga berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti buah strawberry, apel, wortel, dan seledri juga bermanfaat sebagai bahan alami pemutih gigi. Anda tidak perlu membuat ramuan khusus, tinggal dikonsumsi seperti biasa, dan gigi anda akan terlihat sehat dan putih.

5. Memutihkan Gigi dengan Pasta Gigi Alami

   Untuk membuat pasta gigi tradisional terlebih dahulu kita sediakan daun salam serta kulit jeruk kemudian jemur keduanya sampai kering. Tumbuk hingga halus lalu tambahkan air dan aduk sampai berbentuk pasta. Gunakan pasta gigi alami yang sudah anda buat untuk menggosok gigi, ramuan ini ampuh membuat gigi terlihat lebih putih. 

6. Memutihkan Gigi dengan Lemon dan Garam

 Butlah pasta gigi yang dibuat dari bahan alami yaitu dari jus lemon yang ditambah sedikit garam. Pasta gigi alami yang satu ini dipercaya membantu memutihkan gigi Anda. Tapi ingat jangan terlalu sering, karena garam dapat merusak lapisan gigi. 

7. Memutihkan gigi dengan baking soda

  Tips selanjutnya yaitu menggunakan baking soda. Baking soda mampu menghilangkan noda-noda yang ada pada gigi, namun jika terlalu sering digunakan baking soda justru akan merusak lapisan alami gigi oleh karena itu gunakanlah baking soda untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan. Memutihkan gigi dengan cara yang satu ini sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan baking soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu sikatlah gigi anda dengan pasta gigi sampai bersih.

8. Memutihkan gigi dengan berhenti merokok

  Perlu anda ketahui bahwa yang namanya rokok mengandung tar dan campuran tembakau yang menjadikan gigi Anda berwarna kuning. Jika Anda benar-benar ingin memutihkan gigi maka sebaiknya Anda berhenti merokok mulai dari sekarang. Selain dapat memutihan gigi, merokok juga dapat membuat hidup anda lebih sehat.

9. Memutihkan gigi dengan menggunakan biji buah pinang

    Biji buah pinang bermanfaat untuk merawat gigi kita. Biji buah pinang diyakini oleh masayarakat dulu dapat membantu untuk memutihkan gigi. Caranya yaitu dengan membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Lalu gosokan biji buah pinang yang telah halus tersebut ke gigi kita dengan menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 minggu sekali. Dan tunggu hasilnya. Oh iya, selain dapat memutihkan gigi, biji pinang juga dapat memperkuat gigi lho!

10. Memutihkan gigi dengan mengonsumsi produk susu

    Tahukah anda, beberapa produk susu yang terjual di pasaran seperti keju atau jenis makanan lain (yogurt) yang mengandung kalsium yang tinggi akan sangat baik dikonsumsi untuk membantu memutihkan dan menguatkan gigi kita. Jadi perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi terutama susu.

11. Cara yang terakhir yaitu dengan menyikat gigi anda secara rutin 

  Tips terahir, usahakan anda menykat gigi setiap hari 3x, atau minimal 2x sehari  yaitu pada pagi hari, siang dan pada malam hari sebelum anda tidur, dan jangan lupa pilihlah sikat gigi yang tidak berbahaya untuk gusi anda. Menyikat gigi yang baikminimal memerlukan waktu selama 3 menit. Menyikat gigi juga tidak perlu keras-keras karena dapat merusak gusi anda. Lakukan kebiasaan baik ini secara rutin agar kesehatan gigi anda tetap terjaga.